日別アーカイブ: 2015年3月26日

今日の課題🎵

春らしい日差し🎵 でも、風邪引きさんが多いですね。 体の暖まるお食事が大切ですね。 私は10年以上玄米食です。 体が変わる事を実感しています。 野菜たっぷりのバランスの取れた 食事は心も元気にしてくれます … 続きを読む

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